Allt du behöver veta om maratonlöpningens historia och utveckling!

Showing: 1 - 1 of 1 Articles
Löpare kontrollerar sin sportklocka under ett pass

Negativ split i praktiken: Varför ett defensivt öppningstempo vinner i längden

Konsten att hålla igen när startskottet går När startskottet går förändras hela loppets atmosfär på några sekunder. Pulsen stiger, tusentals löpare rör sig samtidigt och adrenalinet gör att ett tempo som egentligen ligger över planerad fart kan kännas förvånansvärt lätt. Fältet drar ofta iväg, löpare passerar på båda sidor och den spontana impulsen blir att …